الجوز قد يقلل الإصابة بسرطان القولون حسب دراسة سريرية حديثة، مما يدعم فكرة إضافة الجوز إلى النظام الغذائي للوقاية من سرطان ...

في السنوات الأخيرة، أصبحت إضافة الكركم للقهوة من العادات الصحية الشائعة بسبب ما يُعرف عن الكركم من فوائد محتملة مرتبطة ...

المشي لمدة 10 دقائق بعد تناول الطعام قد يفيد صحتك أكثر مما تتخيل، إذ يُمكن أن يسيطر المشي بعد الأكل على ارتفاع سكر الدم حتى ...

في هذا المقال، سنأخذك في رحلة مبسطة ومتكاملة لفهم الاختبار التنفسي لجرثومة المعدة ودواعي طلبه واستخدامه، وطريقة إجرائه، ...

يلجأ كثيرون اليوم إلى زيت الزيتون بدلًا من مسكنات الألم كخيار طبيعي آمن لتخفيف الالتهاب والآلام المزمنة، خاصة مع تزايد القلق ...

لا يحتاج بناء العضلات بعد سنّ الأربعين بالضرورة إلى رفع الأثقال أو ممارسة تمارين رياضية مكثفة. دعونا نستكشف الأطعمة التي تبني ...

الغدد المجاورة للدرقية هي غدد تقع في الجزء الخلفي للغدة الدرقية ووظيفتها الأساسية تنظيم الكالسيوم في الدم. تعرّف على وظيفتها ...

قد لا يكون نوم الطفل بمفرده سهلاً كما يراه البعض، فبعد الاعتياد الطويل على الأهل تصبح استقلالية الطفل في النوم أكثر تعقيداً، ...

لا يفكر كثير منا بأن الإكزيما عند الأطفال الرضع حالة ممكنة الحدوث، ولكنها تُعد شائعة نسبياً بين الأطفال، فما أسبابها؟ وكيف ...

يعتمد تأثير شرب القهوة على الكوليسترول في الجسم على طريقة تحضير القهوة ومكوناتها ونوعها. تابع معنا لتعرف تأثير شرب القهوة على ...

وجَدت دراسة حديثة أن نوم المراهقين لفترة أطول يحسن القدرات المعرفية لديهم، فهل تحرص على أن يحصل أولادك على كفايتهم من النوم؟ ...

الشعور بعدم الاتزان هو أحد الأعراض الشائعة التي قد تدل على مشاكل بسيطة تتعلق بالأذن، أو وجود مشاكل أكثر خطورة تتعلق بصحة ...