1日のうちで座ったまま過ごす時間が長い運動不足の人は、ウォーキングをする、階段を上る、坂道を歩く、サイクリングをするなど、20～27分の活発な運動の行うことで、血圧を下げられることが、オーストラリアのシドニー大学などの新しい研究で明らかになった。

糖尿病とともに生きる人々は、心臓病、脳卒中、腎臓病、網膜症などの深刻な合併症を予防するために、血糖値を良好に管理する必要がある。食事や運動を管理して、服薬をきちんと守るのは、1年間休むことなく続くハードワークのようなものだ。

糖尿病、肥満、心臓病などのリスクのある人は、食事に野菜などの植物性食品を取り入れることで、寿命を延ばせる可能性があることが、英国・米国・中国で行われた大規模研究に参加した計7万8,000人の成人を対象とした調査で示された。詳細は、3月にシカゴで開催さ ...

「内分泌学は、ホルモンを研究する学問です。ホルモンのバランスが崩れたり機能不全に陥ったりすると、糖尿病、甲状腺疾患、がん、骨粗鬆症、肥満といった慢性疾患や、不妊症といった健康問題が引き起こされる可能性があります」と、同学会の理事長でパリ大学内分泌学教 ...

自転車の利用は、糖尿病ともに生きる人の健康を改善し、心血管疾患などの合併症のリスクを減らすためにも役立つことが明らかになっている。 高齢者が自転車を利用すると、健康寿命や ...

健康診断で空腹血糖値が114あり、下げようと食事、運動を頑張っています。 a1cは、5.3です。 朝の空腹血糖値を測定しだして、4ヶ月ですがだんだんと高い日が多くなってきました。 その反対 ...

頑張って、血糖値管理をしています。 ウォーキング、食事、を気をつけて食後血糖は上がりすぎないようになりました。 しかし、逆に朝の空腹血糖値が上がったように思います。 朝の空腹 ...

健康診断の前日は、21時までに食事をすませます。 翌朝、採血は、9時ごろです。 空腹時間が長いと血糖値が上がってしまうと思います。 > 空腹時間が長いと血糖値が上がってしまうと思い ...

国際糖尿病連合(IDF)は、4月にタイ・バンコクで開幕した「国際糖尿病会議(IDF 2025)」で、「IDF 糖尿病アトラス」第11版を発表した。 糖尿病の脅威は全世界で増大しており、世界の糖尿病の ...

ウォーキングなどの運動やスポーツを、週末の1～2日にまとめて行う「週末戦士」は、適度な量の運動を行っていると、糖尿病のリスクが減るなど、健康状態の改善や死亡リスクの低下など ...

┃糖尿病リソースガイド/糖尿病ネットワーク┃メールマガジン┃医療スタッフ向け配信 MR拮抗薬「フィネレノン」がeGFR ...