株式会社まち未来製作所（代表取締役：青山英明、本社：神奈川県横浜市、以下 まち未来製作所）は、2024年から実施している公立大学法人横浜市立大学（理事長：近野 真一、以下 ...

博士は、MBCTが「治療」ではなく「うつ病の再発予防」を目的に開発された背景を語り、思考と感覚の2つのモードを体験するワークを実施。プログラムの構成や神経科学的裏付けも紹介され、実践者としての姿勢やマインドフルネスの本質にも言及しました。