لا يحتاج بناء العضلات بعد سنّ الأربعين بالضرورة إلى رفع الأثقال أو ممارسة تمارين رياضية مكثفة. دعونا نستكشف الأطعمة التي تبني ...

الغدد المجاورة للدرقية هي غدد تقع في الجزء الخلفي للغدة الدرقية ووظيفتها الأساسية تنظيم الكالسيوم في الدم. تعرّف على وظيفتها ...

قد لا يكون نوم الطفل بمفرده سهلاً كما يراه البعض، فبعد الاعتياد الطويل على الأهل تصبح استقلالية الطفل في النوم أكثر تعقيداً، ...

يعتمد تأثير شرب القهوة على الكوليسترول في الجسم على طريقة تحضير القهوة ومكوناتها ونوعها. تابع معنا لتعرف تأثير شرب القهوة على ...

يحذّر مقالنا هذا من النوم بملابس الخروج لعدة أسباب، وينصح بضرورة خلع ملابسك فور عودتك للمنزل، لأنه عدم خلعها قد يعرّض صحتك ...

وجَدت دراسة حديثة أن نوم المراهقين لفترة أطول يحسن القدرات المعرفية لديهم، فهل تحرص على أن يحصل أولادك على كفايتهم من النوم؟ ...

الشعور بعدم الاتزان هو أحد الأعراض الشائعة التي قد تدل على مشاكل بسيطة تتعلق بالأذن، أو وجود مشاكل أكثر خطورة تتعلق بصحة ...

أظهرت نتائج دراسة حديثة أن العيش بالقرب من الأشجار يحسن صحة الرضع ولكن هل هناك عوامل أخرى تؤثر في هذا الرابط وتعزز فوائده؟ ...

لا يفكر كثير منا بأن الإكزيما عند الأطفال الرضع حالة ممكنة الحدوث، ولكنها تُعد شائعة نسبياً بين الأطفال، فما أسبابها؟ وكيف ...